לא מעט אנשים מרגישים בתקופה האחרונה שהגוף פשוט לא מצליח להירגע. גם כשהם עייפים - השינה לא עמוקה. גם כשהיום נגמר - המתח נשאר בגוף. אם גם אתם מרגישים את זה - זה לא במקרה. בתקופה של עומס מתמשך, מציאות לא יציבה ולעיתים גם תנאי סביבה כמו אבק או זיהום אוויר - הגוף מתקשה עוד יותר לעבור למצב רגיעה. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מתמודדים עם תחושה שהגוף פשוט אינו מצליח להירגע. המצב הזה מוכר לרבים: עייפות שאינה חולפת שינה מקוטעת מתח פנימי מתמשך תחושת לחץ בגוף קושי להירדם או להתאושש מע